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Earthquake in Haryana: रोहतक में महसूस किए गए भूकंप के झटके, रिक्टर स्केल पर इतनी रही तीव्रता

हरियाणा के रोहतक जिले में मंगलवार सुबह भूकंप के झटके महसूस किए गए। रिक्टर स्केल पर भूकंप की तीव्रता 3 रही। भूकंप के झटके रोहतक और आसपास के जिलों में महसूस किए गए। भूकंप के कारण लोगों में दहशत मत गई। हालांकि इससे किसी तरह के नुकसान की खबर…
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How High-Fiber Foods Support Diabetes Control?

Managing diabetes is all about balance, and one of the most effective ways to achieve that is by incorporating high-fiber foods into daily meals. Fiber, often called the “unsung hero" of nutrition, plays a crucial role in controlling blood…
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